Cuidado postural: una pausa entre actividades - Vida Universitaria
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Medio Universitario - Hábitos y Estilos de Vida Saludable
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Habitos y Estilos de Vida Saludable
- Consumo de alcohol y tabaco
- Alimentación y salud en movimiento
- Salud sexual y reproductiva
![CIRCULAR 002 - 2023 USO DE SISTEMAS ELECTRÓNICOS DE ADMINISTRACIÓN DE NICOTINA Y SIN SUMINISTRO](/recursosdb/923889/8099034/QUE NO SE ESFUME EL RESPETO INSTAGRAM.jpg/343ea382-ab5f-e8d7-4e5a-3aded1e5f347)
Actualización Circular No.1 de 2015 en la cual se adiciona lo relacionado con el uso de sistemas electrónicos de administración de nicotina y sin suministro de nicotina (Sean-SSSN) en el campus universitario.
![<center> <h6 style=](/recursosdb/923889/1006274/Beneficios-dejar-de-fumar.png/2ba2922a-a23b-96d0-9a5a-f2c41116cab6)
Conoce los beneficios que trae dejar de fumar para las personas en los diferentes ámbitos (salud, relaciones, ambiente, entre otros)
![<center> <h6 style=](/recursosdb/923889/7832723/2-herramientas-para-identificar-consumos-problematicos (1).png/27c50add-986b-a654-7678-37bff79d187d)
Descubre si la forma en que consumes puede llegar a ser problemática.
![<center> <h6 style=](/recursosdb/923889/7832711/4-acciones-de-cuidado-frente-algunos-consumos (1).png/a56b089d-9a19-6db9-3023-61d1b8223dd4)
Encuentra recomendaciones que fortalecen tus prácticas de cuidado
![<center> <h6 style=](/recursosdb/923889/1076249/Imagen-sabes.png/b7443316-0863-dab8-52ab-26f4c2bc41c4)
Conocimiento sobre la relación de triple dependencia del tabaquismo
Come, disfruta y vive
Recetas variadas, rápidas y sencillas que proporcionan alternativas para incluir, preparar y combinar alimentos, que buscan incentivar el disfrute de una alimentación saludable.
Cuidado postural
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Recomendaciones de salud para que te mantengas activo durante el aislamiento
Fecha de publicación: Dec 1, 2020
Recomendaciones de salud para iniciar o realizar actividad física en casa en medio del aislamiento preventivo
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Guia 24 horas
Fecha de publicación: Dec 1, 2020
Recomendaciones de sueño, comportamiento sedentario y actividad física de baja, moderada y alta intensidad para tener en cuenta durante las actividades diarias en personas adultas
![<h6 style= imagen](/recursosdb/923889/5034752/Recomendaciones para realiza actividad física, ejercicio y COVID-19-02.png/66a1b62b-b954-53cd-95fb-7d574f165045)
Recomendaciones para realiza actividad física, ejercicio y COVID-19
Fecha de publicación: Mar 9, 2022
Información y recomendaciones en salud para realizar actividad física y ejercicio cuando te vacunes y después de haber tenido COVID-19
![<h6 style=](/recursosdb/923889/1012670/Recomendaciones-alimentarias.png/16f6965a-b60a-42f1-9f4e-84af6dac5c69)
Recomendaciones alimentarias en tiempos de aislamiento
Fecha de publicación: Dec 1, 2020
Recomendaciones sobre abastecimiento, inocuidad y prácticas de consumo para una alimentación saludable durante el periodo de aislamiento y lista de chequeo.
![<h6 style=](/recursosdb/923889/1012887/Cuantos-pasos-das.png/b7e75e8b-0c80-d848-0789-cdd558119e62)
Cuantos pasos das al día
Fecha de publicación: Dec 1, 2020
Información y actividad para identificar el estadio de cambio, barreras y motivaciones frente al hábito de la actividad física, teniendo como referencia la cantidad de pasos que caminamos diariamente
![<center> <h5 style=](/recursosdb/923889/1005806/consentir-foto.png/39297a5f-eec8-2f9c-86c8-a93054e24d88)
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Ruta ConSentir: Decorazón y con Razón - Sexualidad
Fecha de publicación: Dec 1, 2020
Ruta consentir: te invitamos a que conozcas los diferentes caminos por los que puedes optar para trabajar tu sexualidad.
Fecha de publicación: Dec 1, 2020
Los videos de esta serie son un pretexto para conversar y reflexionar sobre situaciones en las que se pueden dar consumos problemáticos.
Fecha de publicación: Dec 1, 2020
La Clínica para dejar de fumar es un servicio abierto y ofertado para la Comunidad Educativa Javeriana que tiene como objetivo acompañarte en el proceso para dejar de fumar.
Fecha de publicación: Dec 1, 2020
Video que invita a reconocer alternativas para disfrutar y conectarse con la vida sin llegar a consumos problemáticos.