PRESENTACION CLASES GRUPALES - Vida Universitaria
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Actividad Física
Santiago Bernal Franco
modificado hace 3 años
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Clases Grupales
Son sesiones de ejercicio variado cuyo objetivo es motivarte a la realización de diferentes actividades que contienen ejercicios de intensidades variadas y que te permitirán lograr el objetivo que te propongas. Cada clase tiene sus fases de trabajo, porcentajes e intensidades de carga y tiempo de ejecución de acuerdo con sus características.